Quarentena 2020

SAÚDE & BEM-ESTAR

Quarentena exige cuidados contra outras doenças oportunistas da mudança brusca de estilo de vida

Muita gente tem partido para o bom humor com a situação, e muitos memes  brincam com o fato de que…

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SAÚDE & BEM-ESTAR

Psicóloga dá dicas para melhorar a qualidade do sono durante a quarentena

Devido a pandemia do novo coronavírus (COVID-19), as pessoas estão passando por um momento atípico. O isolamento social, a ansiedade,…

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SAÚDE & BEM-ESTAR

Exercícios para fortalecer o sistema imunológico em época de quarentena

Estar em casa não é desculpa para interromper a rotina de exercícios, não é mesmo? Com essa ideia em mente,…

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