Treine em casa durante a quarentena com a plataforma Digital Coach da Life Fitness

O isolamento social imposto pela pandemia de coronavírus está fazendo com que muitos brasileiros se adaptem temporariamente a um novo estilo de vida. Para quem pratica atividade física, permanecer ativo é crucial neste momento de incerteza. Por isso, a Life Fitness oferece a plataforma Digital Coach, produto já utilizado pelas academias, também ao consumidor final com treinos diários gratuitos por tempo limitado.

O praticante pode realizar em qualquer ambiente da casa um treino diferente. Os exercícios estão disponíveis na plataforma a partir do preenchimento de um formulário instantâneo e podem ser acessados via desktop ou mobile.O Digital Coach reúne treinamentos em vídeos que utilizam o peso corporal e habilidades como força e flexibilidade. 

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A tecnologia se torna, assim, uma importante ferramenta para malhar. De acordo com a consultoria GfK, 29% das pessoas que malham utilizam aplicativos móveis e dispositivos vestíveis para monitorar a própria saúde. De acordo com a pesquisa, realizada com pessoas em 16 países, o Brasil já está lado a lado com os Estados Unidos quando o assunto é o uso destes recursos.

Acesse os treinos do Digital Coach da Life Fitness clicando aqui.


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